RELAXAMENTO DE BANHO

RELAXAMENTO DE BANHO:

• Para se acalmar depois de um dia terrível ou para se preparar para uma noite de sono tranquila, transformar seu banheiro em um santuário privado. Manter a luz suave, se possível, ou usar en olho-máscara ou queimar algumas velas aromáticas. Apoiar o pescoço ea cabeça com uma superfície ou banho travesseiro suave, feche os olhos e cheiro / inalar profundamente. Esvazie a sua mente, concentre-se na sua respiração, e deixar que o óleo de livrar-se das tensões e pressões. Mergulhe cerca de 20 minutos e depois, lentamente, embrulhe / cobrir-se em um grande pano / toalha quente.

FÓRMULA PARA BANHOS AROMÁTICOS

FÓRMULA PARA BANHOS AROMÁTICOS:

•  Tome água morna e adicione 6 gotas de óleo essencial nele, e depois relaxar no-lo por 10 -15 minutos.

• Você pode usar alguns óleos essenciais como, óleo de gerânio, óleo de lavanda, sândalo e óleo de Neroli. São óleos de banho excelente e fresca Rose óleo / ou pétalas também podem ser adicionados em seu banho.

USE ÓLEOS PARA BANHO AROMÁTICO

USE ÓLEOS PARA BANHO AROMÁTICO:

• Os óleos essenciais fazer um banho de ambos aromaticamente e terapeuticamente. Eles afundam na pele rapidamente e completamente além de dar float e fragrâncias naturais. Se o óleo é adicionado directamente ao banho, ele flutua na superfície do banho, de água, dando, assim, os benefícios totais para lhe aromáticos. Para produzir resultados mais rápidos e melhor que você pode misturar óleos em um óleo de base (como o de semente de damasco, óleo de amêndoa doce, prímula ou óleos de base de jojoba), e então, dispersar o óleo misturado com a água.

• Enquanto os óleos que escolhem ter certeza de que eles não contrabalançar um ao outro, mas eles devem complementar e aumentar o efeito de outros óleos. Não misturar-se mais do que três óleos essenciais de cada vez. Misture cinco gotas de cada tipo de óleo para a 15 ml de óleo de pele amolecimento (mencionado anteriormente) de óleo de base.

MAGIC OF AROMA / ÓLEO ESSENCIAL PARA POBLEMS ESPECÍFICO DA SAÚDE

MAGIC OF AROMA / ÓLEO ESSENCIAL PARA POBLEMS ESPECÍFICO DA SAÚDE:


1. ÓLEOS PARA RELAXAR:
Manjericão, óleo de bergamota, óleo de Cedro, óleo de camomila, óleo de olíbano, óleo de hissopo, óleo de zimbro, óleo de lavanda, manjerona, óleo de Melissa, Neroli, óleo de Patchouli, óleo de Rosa, Sábio, óleo de sândalo, óleo de Ylang-Yang.

2. ÓLEOS PARA ESTÍMULO:
Cypress, óleo de eucalipto, óleo de erva-doce, óleo de gerânio, óleo de zimbro, óleo de lavanda, óleo de limão, óleo de capim-limão, óleo de hortelã-pimenta, óleo de pinho, óleo de Rosemary, óleo de tomilho.

3. ÓLEOS PARA REUMATISMO / ARTRITE:
Óleo de camomila, óleo de eucalipto, óleo de zimbro, óleo de lavanda, Rosemaryoil, óleo de tomilho.

4. ÓLEOS PARA O ECZEMA:
Óleo de camomila, óleo de gerânio, óleo de hissopo, óleo de zimbro, óleo de mirra, óleo de Rosemary.

5. ÓLEOS PARA DERMATITE:
Óleo de camomila, óleo de hissopo, óleo de lavanda.

6. ÓLEOS PARA PSORÍASE:
Óleo de bergamota, óleo de camomila, óleo de lavanda.

BANHO AROMÁTICO

BANHO AROMÁTICO:

• Banhar-se, sem dúvida, não é apenas um ritual, mas tem vários benefícios, também, como a água tem de reparação e propriedades relaxantes. Quando o banho é de prosseguir por uma massagem com óleo essencial, tem efeitos salutares múltipla. Na religião hindu, o banho é uma forma de vida saudável e higiênica. Mesmo nas culturas grega e romana banho foi concedido um lugar significativamente importante. Tomar banho com óleos essenciais pode acalmar os nervos agitados. Estimular a circulação sanguínea, relaxa e desodorizar o corpo nauseabundo, elevar o humor e remover os corpos estranhos prejudiciais que se agarram ao corpo. Há uma grande lista de óleos naturais dos quais você pode escolher os óleos mais adequados, dependendo da sua necessidade e estado de saúde individual.

• Desnecessário lembrar que banhos aromáticos podem ajudar muito na mitigação ou mesmo a remoção, as condições como rigidez das articulações, dores e dores, fadiga, frio, dores de cabeça, tom e condicionar a pele, aliviar a tensão e ansiedade e desintoxicar o corpo, retirar falta odor e transpiração etc.